Vad kan jag laga med kikärtor och spenat?
Kikärtor och spenat
2 portioner, cirka 20 minuter.
Mängder och tider är uppskattningar.
Ingredienser
- 1 burk (400 g) kikärtor, avrunna
- 100 g spenat
- 1 lök
- 2 vitlöksklyftor
- 2 matskedar olivolja
- Salt
- 1 tesked spiskummin (valfritt)
- Citronsaft (valfritt)
Gör så här
- Fräs den hackade löken mjuk i oljan i 3 minuter. Lägg i vitlöken och fräs 1 minut.
- Lägg i de avrunna kikärtorna och spiskummin om du använder det. Låt det fräsa i 5 minuter.
- Rör ner spenaten tills den sjunkit ihop, salta och servera.